Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 28 juli 2024 |
   |
 |
00:05:14Tid |  |
0.37 kmLængde |  |
4.24 km/hHastighed | |
14:09 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
477Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:32:22Tid |  |
12811.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
HøjIntensitet | |
89 kcalKalorier | |
1279Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst| Det här träningspasset har importerats. 125/176 | ||
|
| Show workout details |
|
00:46:31Tid | |
0.84 kmLængde | |
1.08 km/hHastighed | |
55:23 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
210 kcalKalorier | |
1761Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 9502 |
 |
9502Steps count |  |
+4723Change | |
9502Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 330 kcal
