Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:08:03Tid | ![]() |
498.0 kgTotal Weight | ![]() |
1øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
18 kcalKalorier | ![]() |
318Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 64/94 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:18:44Tid | ![]() |
2.84 kmLængde | ![]() |
2.16 km/hHastighed | ![]() |
27:43 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
335 kcalKalorier | ![]() |
2983Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 353 kcal














