Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 24 november 2025 |
   |
 |
00:05:20Tid |  |
2952.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
18 kcalKalorier |  |
206Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 77/87 | ||
|
Show workout details |
|
00:14:33Tid |  |
0.45 kmLængde |  |
1.86 km/hHastighed | |
32:20 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
545Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:07:51Tid | |
0.31 kmLængde | |
2.37 km/hHastighed | |
25:19 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
43 kcalKalorier | |
285Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 3687 |
 |
3687Steps count |  |
-302Change | |
3687Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 122 kcal
