Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:38Tid | ![]() |
328.0 kgTotal Weight | ![]() |
1øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
12 kcalKalorier | ![]() |
213Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:01:42Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
9 kcalKalorier | ![]() |
56Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:20:33Tid | ![]() |
1.10 kmLængde | ![]() |
3.21 km/hHastighed | ![]() |
18:41 min/kmTid pr. km. | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
106 kcalKalorier | ![]() |
773Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 127 kcal














