Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:02:19Tid | ![]() |
4980.0 kgTotal Weight | ![]() |
1øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
11 kcalKalorier | ![]() |
86Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 103/125 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:23:21Tid | ![]() |
0.88 kmLængde | ![]() |
2.26 km/hHastighed | ![]() |
26:32 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
113 kcalKalorier | ![]() |
882Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:40:10Tid | ![]() |
1.10 kmLængde | ![]() |
1.64 km/hHastighed | ![]() |
36:31 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
206 kcalKalorier | ![]() |
1525Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 330 kcal














