johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| onsdag 31 januar 2024 |
   |
 |
00:53:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
299 kcalKalorier |  |
2104Score |
| B: Hantelpress 14kg, 6x16, 6x16 T: Dips på bänk 12, 12, 12 B: Flyes kabel neråt korsa 10, 12.5, 12.5 T: Triceps bar 10x20kg, 17.5, A: Axellyft kabel rakt handtag 7.5, 7.5, 7.5 M: Planka med lyft 30x, 40sek, 60kr B: Flyes underifrån 7.5, 7.5, 7.5 ... | ||
aleckan like this
|
Show workout details |
 |
Skridt, 14161 |
 |
14161Steps count |  |
+3989Change | |
14161Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 299 kcal
