johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| onsdag 07 februar 2024 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
276 kcalKalorier |  |
1945Score |
| B: Benpress 70, 80, 90 M: Sit-ups 12, 16, 18 B: Marklyft 10x45kg, 45, 45 V: Tåhäv 18x0kg, 18x15, 18x15 B: Bulgarian 2x12x0kg, 2x10x20kg, 2x10x0kg M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 Höft rörlighet | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
HøjIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
1331Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 12052 |
 |
12052Steps count |  |
-2089Change | |
12052Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 484 kcal
