johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| torsdag 22 februar 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
336 kcalKalorier |  |
2184Score |
| B: Hantelpress 14kg, 16x9, 16x7 M: Benlyft bänk 18, 18, 18 B: Flyes kabel neråt korsa 15kg, 15/12.5, 12.5 T: Triceps bar 20/17.5kg, 17.5/15, 15 B: Flyes underifrån 7.5, 7.5, 7.5 A: Drag till ansiktet 20kg, 20, 20 BAT: Pushups på knä 16, 12, 12 M: ... | ||
aleckan like this
|
Show workout details |
 |
Skridt, 12440 |
 |
12440Steps count |  |
+70Change | |
12440Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 336 kcal
