johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| søndag 25 februar 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
305 kcalKalorier |  |
2184Score |
| B: Knäböj hantel djup 26kg, 26, 26 M: Benlyft 18, 18, 20 B: Djup sumoböj med hantel 32, 42, 38 V: Tåhäv i rack 0kg, 0, 0 B: Utfallssteg bakåt med twist 2x12x10kg, 2x12x10, 2x12x10 M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 B: Ytterlår i maskin 18kg, 2... | ||
|
Show workout details |
|
00:58:00Tid | |
HøjIntensitet | |
339 kcalKalorier | |
2205Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 18018 |
 |
18018Steps count |  |
+1096Change | |
18018Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 644 kcal
