johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| mandag 25 marts 2024 |
   |
 |
00:38:00Tid |  |
HøjIntensitet |  |
223 kcalKalorier |  |
1445Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:37:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
HøjIntensitet | |
227 kcalKalorier | |
1469Score |
| R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 40, 40 M: Hängande benlyft 12, 12, 12 R: Brett ryggdrag 40kg, 40, 40 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 17.5, 20/17.5 R: Kabel pullover 20kg, 20, 17.5/15 B: Hammarcurl stående 9kg, 9, 8 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 10793 |
 |
10793Steps count |  |
-68Change | |
10793Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 450 kcal
