johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| torsdag 07 november 2024 |
   |
 |
00:41:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
263 kcalKalorier |  |
1628Score |
| B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x7.5/7.5/12.5kg, 8x7.5/7.5/12.5, 8x7.5/7.5/12.5 A: Axellyft med kabel från höfthöjd en sida i taget 8x5kg, 8x5, 8x5 B: Lutad hantelpress 14kg, och 10x14, 10x14 A: Schrugs med hantlar 12kg, 14, 14 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 17793 |
 |
17793Steps count |  |
+3295Change | |
17793Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 263 kcal
