johaneje 
Trænings log
Johan Ejermark, 52År, Stockholm, Sverige| onsdag 08 januar 2025 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
285 kcalKalorier |  |
1945Score |
| B: Lutad hantelpress 12kg, 10x14, 10x14 A: Axelpress skivstång 10x20kg, 8x20, 10x20 B: Dips med motvikt 20kg, 20, 20 M: Benlyft hängande 12, 12, 12 T: Skivstång över huvudet 10kg, 12.5, 12.5 A: Drag till hakan 12.5kg, 15, 20 | ||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 14530 |
 |
14530Steps count |  |
+4295Change | |
14530Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 285 kcal
