jon__f 
Trænings log
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige| fredag 12 december 2014 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
1.50 kmLængde |  |
2.57 km/hHastighed | |
23:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
324 kcalKalorier |
| simmade 1500m på 32 minuter | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
1179 kcalKalorier |
Performed activities
, Crosstrainer| idag var det segstartat. det tog ca 35 minuter innan jag kände att det gick lätt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1503 kcal
