Get the app Contact Log ind Create account

124601

jon__f Trænings log

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

tirsdag 31 marts 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

106

Cardio i fitnesscenter

Export

Time

00:40:00Tid

Kcal

401 kcalKalorier

-Det här träningspasset har importerats.

0 0	Added 606 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

131

Kører

Export

Time

00:27:16Tid

Distance

5.00 kmLængde

Gauge

11.00 km/hHastighed

Gauge

05:27 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

311 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gll%7DIa%7DtdBJxC%7DBpI%5B%60%40a%40aCJ%7DFZiFl%40cGn%40uDb%40r%40IbAJf%40BpDd%40Gh%40m%40RA%60%40T%60%40Wv%40%7DAJL%3FVc%40LcAx%40w%40WaAnAe%40xB%5CpDK%7CA%7DAhFq%40nAYwAAmC%7E%40cOfAqHHCZl%40CrELpAXGv%40u%40h%40TVA%60AoBRABLGXg%40To%40z%40gAOeA%7CA%5DlB%5CtDObAgCxHc%40eCFgCx%40kMhAaIFEZh%40KpAJ%5CAjAPjBr%40a%40T%5DhAVz%40aBPB%40LeBvAs%40_%40q%40x%40Yt%40_%40bB%60%40jCM%60C%7BBlHOFa%40_BAkCZcHr%40kIl%40eEPO%5Cj%40IhAX%60F%60%40Sj%40q%40n%40%5E%60%40Ux%40wALZiBtA%5BO%5B%40aAvAc%40rBd%40zBG%7CAoCvIQ%3FU%7D%40CmC%5E%7DI%7CAkNNS%60%40n%40IrAJb%40%40%60D%60%40Ln%40s%40jATt%40%7DALIJNg%40Vg%40n%40s%40MYJy%40bAYv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Jag och Martin Olsson sprang en vända på jobbet. Efter mycket om och men bör tilläggas, efteråt kändes det bra att vi sprang en runda i alla fall. Det var även bra att Martin var med och stressade på mig lite. -Det här träningspasset har importerats...

0 0	Added 606 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 2

Total kalorier forbrændt: 712 kcal