jon__f 
Trænings log
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige| fredag 08 april 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
330 kcalKalorier |
| Tyngre styrketräning, 8 övningar | ||
|
Show workout details |
|
00:32:06Tid |  |
4.77 kmLængde |  |
8.92 km/hHastighed | |
06:44 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
341 kcalKalorier |
| Ute på en runda med Anders Barbro innan vi provade hans nybyggda bastu. Han hade hört av sin syster att det skulle vara en fin slinga neranför Siljanssågen. Men så är inte fallet, fanns ingen stig. Som tur var så var det lågvatten i Siljan så vi hade... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 671 kcal
