jon__f
Trænings log
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige![]() |
00:45:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
330 kcalKalorier |
| Pass 2,4 övningar samt lite rehabstretch. Körde lite lättare och fler repetitioner istället, nu såhär efter jul. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:15:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
140 kcalKalorier |
| Jogg t o f gymet | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 470 kcal








