karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| torsdag 30 juni 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
8.71 kmLængde |  |
292 kcalKalorier |
Performed activities
, crosstrainer| cross, löpband, cykel | ||
|
Show workout details |
|
01:41:00Tid |  |
11408.4 kgTotal Weight |  |
11øvelser |  |
NormalIntensitet | |
425 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Triceps| mix av diverse | ||
|
| Show workout details |
|
00:23:00Tid | |
1.00 kmLængde |  |
2.61 km/hHastighed | |
23:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier |
| 1km crawl...teknikförbättring | ||
|
| Show workout details |
|
00:23:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
2.61 km/hHastighed | |
23:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
122 kcalKalorier |
| 1km crawl...teknikförbättring | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 963 kcal
