karolin.hedlund@telia.com 
Trænings log
Karolin Hedlund, 61År, Strängnäs, Sverige| onsdag 09 november 2016 |
   |
 |
00:52:30Tid |  |
12.07 kmLængde |  |
364 kcalKalorier |
Performed activities
, crosstrainer| cross, löpband, cykel | ||
|
Show workout details |
|
01:16:00Tid |  |
13899.1 kgTotal Weight |  |
16øvelser |  |
NormalIntensitet | |
311 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
1.00 kmLængde |  |
2.00 km/hHastighed | |
30:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
156 kcalKalorier |
| 1km intervall med dolmen...dubbel rygg å crawl | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 831 kcal
