kbomb 
Trænings log
KAREN BOMBA HOERIG, 64År, Villages, USA| torsdag 30 maj 2024 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
1140Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Score |
| Leg ext 2x12 80,tri pull down 3x12 15, side lift 2x15 30, box step 3 x10 8s,walk lunge 2x24 8s, machine push3x12 15, fly maching 2x15 40, crunch 2x20 8s straight | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 573 kcal
