kenkva 
Trænings log
Kenth Kvarnerup, 66År, Tyresö, Sverige| lørdag 19 april 2014 |
   |
 |
01:09:06Tid |  |
13.62 kmLængde |  |
11.83 km/hHastighed | |
05:04 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
682 kcalKalorier |
| Förmiddag. Längdskidor från stugan till spårcentralen och 2 varv på 5,5km spåret och sedan tillbaka till stugan. Åkte tidigt på morgonen med isiga och snabba spår. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:22Tid | |
3.55 kmLængde | |
10.46 km/hHastighed | |
05:44 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
302 kcalKalorier |
| Sprang från stugan till torget och sedan uppför backen till stugan igen. Sprang utan att stanna och det var ett jobbigt pass. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 984 kcal
