kenkva 
Trænings log
Kenth Kvarnerup, 66År, Tyresö, Sverige| fredag 25 juli 2014 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
494 kcalKalorier |
| Cyklade från och till Friskis (20min) samt tränade på crosstrainer enligt följande: Uppvärmning Total , medium, nivå7 i 20min Distans 2,16 Nervarv Total, nybörjare, nivå5 i 10min | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
348 kcalKalorier |
| Tränade följande på Friskis: Styrka, balans, rörlighet och töjningar samt stretch pga. mina ljumskproblem. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 842 kcal
