kenkva 
Trænings log
Kenth Kvarnerup, 66År, Tyresö, Sverige| fredag 10 oktober 2014 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
58 kcalKalorier |
| Träning av vader och fötter genom tåhävning 2x 10st, gå på tå, gå på hälen, gå på utsida fot och gå på insida fot 2x 10m. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
3.50 kmLængde |  |
5.25 km/hHastighed | |
11:26 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
222 kcalKalorier |
| Gick hem från Anders. Är osäker om det är exakt 3,5km | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 280 kcal
