Kenyjan 
Trænings log
Janne Amnéus, 47År, Avesta, Sverige| søndag 06 januar 2019 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
13.96 kmLængde |  |
12.89 km/hHastighed | |
04:39 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
938 kcalKalorier |  |
6040Score |
| Uppvärmning 5x1000m (3:45) Vila: 500m jogg (5:00) Nerjogg | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
839 kcalKalorier | |
5406Score |
| 25min motionscykel 5min rörlighet 50min cirkelträning med Lalla | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1777 kcal
