Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| mandag 11 april 2005 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
4548.5 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
554 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Bryst, Ben, Skuldre, Triceps| Träning med Michael. Dåligt flås och fokusering, men godkänt pass. | ||
|
Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
2.50 kmLængde |  |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
216 kcalKalorier |
| 10 km/h löpband | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 770 kcal
