Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| fredag 10 juni 2005 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
3502.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
526 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Bryst, Ben, Skuldre, Triceps| ÄSMK. Fysiskt sliten efter fotbollen, pigg men delvis viljelös. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
1.00 kmLængde |  |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
72 kcalKalorier |
| Löpband uppvärmning. 12 km/h. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 598 kcal
