Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| tirsdag 10 januar 2006 |
   |
 |
00:07:00Tid |  |
1.00 kmLængde |  |
8.57 km/hHastighed | |
07:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
97 kcalKalorier |
| Sprang till Victoriastadion. | ||
|
Show workout details |
|
00:24:12Tid | |
5.00 kmLængde | |
12.40 km/hHastighed | |
04:50 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
336 kcalKalorier |
| Löpband. Starthastighet 13.3, sänkte efter 3 km, höjde efter 4,5 km. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 433 kcal
