Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| onsdag 08 februar 2006 |
   |
 |
02:30:36Tid |  |
26.00 kmLængde |  |
10.36 km/hHastighed | |
05:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
2118 kcalKalorier |
| Varv 1 - 1:14:15 Varv 2 - 1:16:20 Sprang 13km sträckan två varv. Snö, is och vattenpölar. Riktigt tungt i benen efter 20 km. Inga problem med flåset andra halvan. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 2118 kcal
