Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| fredag 12 maj 2006 |
   |
 |
01:00:11Tid |  |
13.00 kmLængde |  |
12.96 km/hHastighed | |
04:38 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
890 kcalKalorier |
| Sprang i shorts och t-shirt i strålande solsken. Solen var jobbig. Siktade främst på att ta mig under 65 min men höll så högt tempo jag orkade. Det visade sig gå mycket snabbare än jag hade räknat med. Ordentlig håll sista 2 km. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 890 kcal
