Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| onsdag 05 juli 2006 |
   |
 |
00:55:49Tid |  |
13.00 kmLængde |  |
13.97 km/hHastighed | |
04:18 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
810 kcalKalorier |
| Det var ett tag sedan jag bara sprang ett varv på min vanliga 13-km runda, men idag var det dags igen. Siktade på att gå under 56 minuter för första gången, och se minsann, det gick :). 55:49 är jag helnöjd med men jisses vad tungt det var. Flåset va... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 810 kcal
