Lews 
Trænings log
Christian Sverrhag, 49År, Lund, Sverige| søndag 30 juli 2006 |
   |
 |
00:42:37Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
14.08 km/hHastighed | |
04:16 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
622 kcalKalorier |
| Testade vilken tid jag fick på milen och sprang med GPS-klockan för första gången i Pålsjö. Gick helt okej. | ||
|
Show workout details |
|
00:03:54Tid | |
1.00 kmLængde | |
15.38 km/hHastighed | |
03:54 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
52 kcalKalorier |
| Sprang fel 1 km i Pålsjö och lunkade tillbaka och började om. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 674 kcal
