Marika Russberg, 41År, Sverige
Smoothiebowl med avokado, björnbär, mandelmjölk och macapulver, toppad med kokoschips och hasselnötter.
Nocco under träning. En kopp svart kaffe med 1 tsk kokosolja på morgonen.
Kidneybönor med salladsmix, gurka, tomat, morot och olivolja.
|
00:10:00Tid |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
68 kcalKalorier |
|
397Score |
|
Morgon |
 0 0 |
Added 394 weeks ago |
|
|
00:05:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
51 kcalKalorier |
|
295Score |
|
Morgon |
0
0
|
Added 394 weeks ago |
|
|
00:20:00Tid |
|
225 kcalKalorier |
|
1300Score |
Performed activities
Crosstrainer
|
Ingen kommentarer. |
0
0
|
Added 394 weeks ago |
|
|
00:20:00Tid |
|
205 kcalKalorier |
|
1182Score |
|
Ingen kommentarer. |
0
0
|
Added 394 weeks ago |
|
|
00:05:00Tid |
|
51 kcalKalorier |
|
295Score |
|
Ingen kommentarer. |
0
0
|
Added 394 weeks ago |
|
|
00:05:00Tid |
|
51 kcalKalorier |
|
295Score |
Performed activities
Skidmaskin
|
Ingen kommentarer. |
0
0
|
Added 394 weeks ago |
|
|
00:10:00Tid |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
68 kcalKalorier |
|
397Score |
|
5 min benpress 5 min abdominal |
0
0
|
Added 394 weeks ago |
|
|
00:30:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
197 kcalKalorier |
|
1140Score |
|
Gissningsvis 30 min. Till Stadshuset och tillbaka. |
0
0
|
Added 394 weeks ago |
|
Total antal øvelser: 8
Total kalorier forbrændt: 916 kcal
Trænings log
