Marika Russberg, 41År, Sverige
Soja-yoghurt med chia-och pumpafrön
bcaa under träning, kaffe under dagen
Grönsaker och svamp i tomatsås
|
00:20:00Tid |
|
187 kcalKalorier |
|
1182Score |
|
Ingen kommentarer. |
 0 0 |
Added 365 weeks ago |
|
|
00:20:00Tid |
|
206 kcalKalorier |
|
1300Score |
Performed activities
Crosstrainer
|
Ingen kommentarer. |
0
0
|
Added 365 weeks ago |
|
|
00:05:00Tid |
|
46 kcalKalorier |
|
295Score |
|
Ingen kommentarer. |
0
0
|
Added 365 weeks ago |
|
|
00:15:00Tid |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
94 kcalKalorier |
|
595Score |
|
5 min russian twist och benlyft, 5 min hantlar 4 kg, 2,30 min benpress, 2,30 min triceps |
0
0
|
Added 365 weeks ago |
|
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 533 kcal
Trænings log
