Marika Russberg, 41År, Sverige
Grillost med tomatsalsa och avokado
Bcaa och rödbetsjuice, nitrater under träningspasset.
Turkisk yoghurt med frön och torkade bär
Äggröra och en näve valnötter
|
00:30:00Tid |
|
281 kcalKalorier |
|
1774Score |
|
Inledande cardiopass |
 0 0 |
Added 348 weeks ago |
|
|
00:05:00Tid |
|
46 kcalKalorier |
|
295Score |
|
Uppvärmning inför lättare styrketräning |
0
0
|
Added 348 weeks ago |
|
|
00:20:00Tid |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
126 kcalKalorier |
|
794Score |
|
Helkropp |
0
0
|
Added 348 weeks ago |
|
|
00:20:00Tid |
|
294 kcalKalorier |
|
1858Score |
|
Nedvarvning. |
0
0
|
Added 348 weeks ago |
|
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 747 kcal
Trænings log
