Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 20 januar 2020 |
   |
 |
Övrigt |
Rödbetsshot under träning, bcaa efter träning under dagen, kaffe och vatten.
 |
Lunch |
En proteinbar, ett äpple och en proteinshake
 |
Mellanmål |
En banan
 |
Middag |
Stekt Lax
 |
00:20:00Tid |  |
187 kcalKalorier |  |
1182Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
46 kcalKalorier | |
295Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
NormalIntensitet | |
46 kcalKalorier | |
295Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
154 kcalKalorier | |
975Score |
Performed activities
Crosstrainer| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
63 kcalKalorier | |
397Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
73 kcalKalorier | |
464Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 6
Total kalorier forbrændt: 569 kcal
