Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 03 februar 2020 |
   |
 |
Frukost innan träning |
Jordnötssmör
 |
Mellanmål efter träning på förmiddagen |
Veggie proteinpulver
 |
Övrigt under dagen |
äpple, banan och kaffe
|
Middag/Kvällsmat |
svarta bönor med babyspenat, tomat, gurka och fetaost.
 |
00:15:00Tid |  |
140 kcalKalorier |  |
887Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
46 kcalKalorier | |
295Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
46 kcalKalorier | |
295Score |
Performed activities
Skidmaskin| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
154 kcalKalorier | |
975Score |
Performed activities
Crosstrainer| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
94 kcalKalorier | |
595Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 480 kcal
