Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Trænings log

KvinnaMarika Russberg, 41År, Sverige
onsdag 05 februar 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Frukost
Jordnötssmör
146
Lunch
Bodylab diet pro vanilla dryck och en 1/2 banan
191
Middag efter träning
Kikärtor, bladspenat, gurka, charlottenlök och en klick matyoghurt
146
Övrigt
Bcaa aminopro under träning och på jobbet, kaffe.
Time
00:15:00Tid
Kcal
140 kcalKalorier
Score
887Score
Ingen kommentarer.
Added 343 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:15:00Tid
Kcal
154 kcalKalorier
Score
975Score

Performed activities

Crosstrainer
Ingen kommentarer.
Added 343 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Tid
Kcal
46 kcalKalorier
Score
295Score
Nivå 8
Added 343 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:15:00Tid
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
0øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
94 kcalKalorier
Score
595Score
Ca 15 minuter effektiv tid. Bla benpress, triceps, abdominal, rotary torso, chest press.
Added 343 weeks ago
Show workout detailsNext
25
Svårt att avgöra dagsformen.
Det blev lite träning idag på kvällen efter jobbet. Var som vanligt massor att göra där så kändes skönt att koppla bort och träna lite, men det kändes lite segt! Vill dock berömma mig själv för att jag hade högre motstånd på cardion denna dag, kanske var det därför det gick lite trögare? Annars glad att diet pro mättade så bra till lunch och att den är full av vitaminer och mineraler!
Added 343 weeks ago
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 434 kcal