Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| torsdag 03 september 2020 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frunch: Tofu med gräslök och spenat. Svarta bönor, tomat, gurka, paprika och morot
Middag: Tofu med svarta bönor,
Kvällsmat: jordnötsmör, hasselnötter, blåbär och soyghurt
Middag: Tofu med svarta bönor,
Kvällsmat: jordnötsmör, hasselnötter, blåbär och soyghurt
 |
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
63 kcalKalorier |  |
397Score |
| 4 kg & 2kg, blandade lyft. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
31 kcalKalorier | |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
234 kcalKalorier | |
1478Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 328 kcal
