Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 15 marts 2021 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: äggröra med fetaost i olivolja
Middag: äggröra, bacon
Kvällsmat: hallon, creme fraiche
Middag: äggröra, bacon
Kvällsmat: hallon, creme fraiche
 |
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
76 kcalKalorier |  |
397Score |
| biceps, lunchträning | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
38 kcalKalorier | |
198Score |
| swings, lunchträning | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
886Score |
| Lunchträning, uppvärmning | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
219 kcalKalorier | |
1140Score |
| Löpband gående, kväll | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 503 kcal
