Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Trænings log

KvinnaMarika Russberg, 41År, Sverige
søndag 18 april 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
191
LCHF
Frukost: ost, majonäs, grillad kyckling
Lunch/mellanmål: hallon, grädde
Time
00:30:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
340 kcalKalorier
Score
1773Score
15 min sittande motionscykel 10 min hantlar 6kg 5 min kettlebell 4kg
Added 279 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
56 kcalKalorier
Score
295Score
Ingen kommentarer.
Added 279 weeks ago
Show workout detailsNext
25
Omstart med träning och LCHF
Klockan är 15, jag har tränat en halvtimme. Det känns bra men samtidigt väldigt jobbigt. Min kondition är ett steg fram, tre steg bakåt för hela slanten. Jag försöker ändra kosten, sluta vräka i mig skräp, gå ner i vikt och träna för att må bra. Det är lättare sagt än gjort, men nu är jag iallafall igång.
Added 279 weeks ago
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 396 kcal