Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 26 april 2021 |
   |
 |
Kost under dagen |
Frukost: blåbärssmoothie (mandelmjölk, kokosmjölk, blåbär)
Lunch: Sallad med gurka, tomat, majs, rödlök, paprika, saltgurka, oliver
Middag: tofu med spenat, olivolja, hampafrön och kronärtskocka
Lunch: Sallad med gurka, tomat, majs, rödlök, paprika, saltgurka, oliver
Middag: tofu med spenat, olivolja, hampafrön och kronärtskocka
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
114 kcalKalorier |  |
595Score |
| Förmiddag: 10 min sittande 4 kg 5 min liggande 2 kg | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
340 kcalKalorier | |
1774Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:02:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
15 kcalKalorier | |
79Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:34:00Tid | |
NormalIntensitet | |
248 kcalKalorier | |
1293Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 790 kcal
