Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| onsdag 02 juni 2021 |
   |
 |
Frukost |
Äggröra på 2 ägg
|
Middag |
Kycklingburgare med saltgurka, riven blomkål, sallad, ost och dressing
 |
00:25:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
283 kcalKalorier |  |
1478Score |
| Gruppträning på kvix | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
NormalIntensitet | |
283 kcalKalorier | |
1478Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier | |
591Score |
| Eftermiddag. Booty builder, benlyft | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier | |
397Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
 |
Status |
Skönt kettlebell gruppträning på kvix avklarat, lite blandade övningar, funktionellt och bra. Svettas ordentligt, dels pga abstinens i kombo med vikings thermogener, men också för att träningen kändes effektiv. Det är lite bättre än igår med måendet, men det är verkligen inte på topp, men kämpar på.
 0 0 |
Added 273 weeks ago |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 755 kcal
