Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Trænings log

KvinnaMarika Russberg, 41År, Sverige
tirsdag 10 august 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
30
Frukost
Blåbär
135
Tidig Lunch
Lax med fräst vitkål och tomat
Time
00:30:00Tid
Kcal
340 kcalKalorier
Score
1774Score
Morgon, nivå 7-8
Added 263 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Tid
Kcal
56 kcalKalorier
Score
295Score

Performed activities

Skidmaskin
Morgon
Added 263 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:20:00Tid
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
0øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
152 kcalKalorier
Score
794Score
Morgon, maskiner.
Added 263 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:20:00Tid
Kcal
146 kcalKalorier
Score
760Score
Morgon
Added 263 weeks ago
Show workout detailsNext
25
Status Förmiddag
Var stel i musklerna på morgonen, hade träningsvärk men när jag började röra på mig släppte det mer allt eftersom tiden gick. Känner mig nöjd med gymbesöket. Kanske att jag hade kunnat köra 5 minuter till skidmaskin men det är ok. Lång arbetsdag framför mig och förberedelser inför imorgon. Hoppas kunna träna här hemma lite till idag. Kroppen känns lite bättre än igår, nerverna svajar väl som vanligt en del, har en slags oro i kroppen, men jag tror att det kommer bli bra. Vill koncentrera mig på det som är viktigt, inte bara i träningen utan på alla plan. Har sovit väldigt dåligt inatt så den dåliga trenden måste brytas.
Added 263 weeks ago
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 694 kcal