Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| tirsdag 09 november 2021 |
   |
 |
Frukost |
Ost & paprika
|
Lunch efter träning |
Babyspenat och gräslök i olivolja och ghee. 1 stekt ägg
|
Middag |
Burgare med creme fraiche
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |  |
1773Score |
| Eftermiddag: 20 min hantlar 4 & 6 kg, biceps & triceps. 5 min glutes med miniband, 5 min benlyft, liggande. | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 340 kcal
