Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Trænings log

KvinnaMarika Russberg, 41År, Sverige
mandag 15 november 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
191
Frukost
Äggröra på 2 ägg
191
Lunch
Bacon och ägg
146
Övrigt
Bcaa-dryck under träning
146
Mellanmål innan träning på kvällen
Ost och majonäs
191
Sen middag
sallad med fetaost, dressing och parmesan.
Time
00:25:00Tid
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
0øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
190 kcalKalorier
Score
992Score
Eftermiddag, biceps
Added 249 weeks ago
Show workout detailsNext
25
Status Eftermiddag
Vad seg jag känt mig hela dagen! Körde lite hantlar och kämpade på men formen är sådär usel igen att jag bara vill gråta. Min stora utmaning i livet är inte att påbörja en livsstilsförändring, det är att hålla fast vid planen och aldrig ge upp. Vad ska jag ha för morötter egentligen när inte så mycket hinner hända med vikten? Jag tycker helgerna är klart svårast. Mitt sockerberoende är en jäkla demon dessutom och även om jag tränat lite den här månaden har jag hunnit förstöra så mycket ändå. Hur kommer jag vidare? Yoga? Meditation? Jesus? ....Ingen aning, ska verkligen försöka kämpa iallafall.
Added 249 weeks ago
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 190 kcal