Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Trænings log

KvinnaMarika Russberg, 41År, Sverige
fredag 01 april 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
30
Frunch
1 Apelsin & 1 kokt ägg
135
Middag
Lax med broccoliris, blåbär till efterrätt.
191
Kvällsmat
1 kokt potatis och avokado
Time
00:15:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
194 kcalKalorier
Score
1013Score
Nedvarvning
Added 229 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:05:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
56 kcalKalorier
Score
295Score
4kg, stöt & swings.
Added 229 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:10:00Tid
Weight
0.0 kgTotal Weight
List
0øvelser
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
76 kcalKalorier
Score
397Score
6kg, biceps, triceps
Added 229 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
00:20:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
227 kcalKalorier
Score
1182Score
Ben & Rumpa
Added 229 weeks ago
Show workout detailsNext
25
Status, kväll
Försöker att ta en dag i taget. Just den här dagen har känts seg, vilket inte är så konstigt eftersom det nu gått ett tag sen jag tränade sist. Kondition är ju en färskvara och dessutom knarkade jag pizza igår. Idag har jag dock ätit en bättre kost som jag hoppas ska hålla i sig. Jag hoppas på lite yoga ikväll innan jag ska sova, alternativt core eller varför inte båda? Vi får se, jag är ju allmänt trött och låg i mitt mående annars så jag har en bit kvar till formen kommer.
Added 229 weeks ago
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 553 kcal