Marika Russberg, 41År, Sverige
Paprika, kidneybönor, sallad-mix, olivolja & sesamfrön.
1 sojaburgare med sallad, valnötter, morot, purjolök & pumpafrön.
|
00:30:00Tid |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
228 kcalKalorier |
|
1191Score |
|
Morgon:
15 min hantlar 4kg & 6kg.
10 min miniband, ben.
5 min kettlebell 4kg. |
 0 0 |
Added 227 weeks ago |
|
Fan vad jag sov dåligt natten till idag. Det blev lite träning på morgonen innan jobbet, men nu börjar det kännas att jag är sliten och trött rent mentalt idag. Vi får se vad jag orkar göra ikväll helt enkelt. Hittills har kosten gått bra idag, det är bara att försöka hålla i det.
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 228 kcal
Trænings log
