Marika Russberg, 41År, Sverige
Broccoliris, gurka, 1 msk olivolja
Stekt kyckling i olivolja (1 msk)
jordgubbar, salta jordnötter.
|
00:15:00Tid |
|
0.0 kgTotal Weight |
|
0øvelser |
|
NormalIntensitet |
|
114 kcalKalorier |
|
595Score |
|
Eftermiddag. Biceps. |
 0 0 |
Added 223 weeks ago |
|
|
00:10:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
113 kcalKalorier |
|
591Score |
|
Eftermiddag: Benövningar. Benlyft, Knälyft, Donkeykicks. |
0
0
|
Added 223 weeks ago |
|
|
00:05:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
56 kcalKalorier |
|
295Score |
|
Eftermiddag. Swings & Pulls. |
0
0
|
Added 223 weeks ago |
|
|
00:30:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
389 kcalKalorier |
|
2027Score |
|
Eftermiddag. |
0
0
|
Added 223 weeks ago |
|
|
00:15:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
114 kcalKalorier |
|
595Score |
|
Kväll. Les mills online. |
0
0
|
Added 223 weeks ago |
|
|
00:15:00Tid |
|
NormalIntensitet |
|
170 kcalKalorier |
|
886Score |
|
Kväll |
0
0
|
Added 223 weeks ago |
|
Det var väldigt onödigt med salta jordnötter ikväll, men det kunde vara mycket värre sett till sista tidens kosthållning....Så stort steg framåt trots allt och tränat på helt ok under dagen och kvällen.
Total antal øvelser: 6
Total kalorier forbrændt: 956 kcal
Trænings log
