Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| mandag 08 august 2022 |
   |
 |
Frunch |
Smörstekt spenat med 1 stekt ägg och riven ost.
|
Middag |
Stekta quornbitar i olivolja och smör med pak choi.
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
114 kcalKalorier |  |
595Score |
| Lunch-styrke | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier | |
397Score |
| Kväll, maskiner. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
56 kcalKalorier | |
295Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
 |
Status |
Lite illamående på morgonen, men bättre efter lunch och att träna med hantlar gick bra.
 0 0 |
Added 210 weeks ago |
|
Status, kväll |
Trött. Känns bra att ha tränat idag även om formen inte är där.
|
00 |
Added 210 weeks ago |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 655 kcal
