Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| fredag 09 december 2022 |
   |
 |
Frukost |
1 banan & 1 kopp svart kaffe
 |
Lunch |
2 kokta ägg & 2 morötter
|
Middag |
kidneybönor, spenat & tomat. 1/2 äpple, lite hasselnötter.
 |
00:30:00Tid |  |
340 kcalKalorier |  |
1774Score |
| Förmiddag, sittande. Nivå 8. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
219 kcalKalorier | |
1140Score |
| Förmiddag, nivå 4. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
56 kcalKalorier | |
295Score |
Performed activities
Skidmaskin| Förmiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
992Score |
| Förmiddag. 5 min x 5 stationer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Deprimerad |
Jag är deprimerad för att jag hatar vintern, men det känns bra att jag tränar idag.
 0 0 |
Added 191 weeks ago |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 805 kcal
