Marika_Russberg 
Trænings log
Marika Russberg, 41År, Sverige| torsdag 02 marts 2023 |
   |
 |
Lunch |
Smoothie med hallon, banan, proteinpulver och havremjölk.
 |
Middag |
Ugnsrostad sötpotatis och blomkål
 |
Kosttillskott |
Omega3, spirulina, bcaa, multivitamin & järn.
 |
Kvällsmål |
fetaost och oliver
 |
Skade |
Förbannade mensvärk!
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
114 kcalKalorier |  |
595Score |
| Morgon. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
NormalIntensitet | |
56 kcalKalorier | |
295Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 170 kcal
